Крем супа от раци с прясно мляко и застройка с жълтъци
Продукти:
- 200 г рулца от раци
- 1 ч.ч. бульон
- 4 ч.ч. прясно мляко
- 2 жълтъка
- 4 с.л. масло
- 2 с.л. брашно
- Черен пипер
- Сол
Рецепта:
Рулцата от раци (200 г) се смилат в месомелачка. Месото се слага в тенджера и се налива бульонът (1 ч.ч.). Вари се около 5-10 минути.
Отделно в половината масло се запържва брашното (2 с.л.). Разрежда се с прясното мляко (4 ч.ч.) и се оставя да заври. Добавя се рачешкото месо и супата се вари около 20 минути.
След това се пасира. Подправя се със сол и черен пипер. Добавя се останалото масло и се застройва с разбитите жълтъци (2 бр). Супата се оставя да покъкри още няколко минути и се сервира.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 394 г | |
Калории | 367 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 23% |
Мазнини | 23 г | 57% |
Белтъчини | 19 г | 21% |
Холестерол | 190 мг |