Солени палачинки от сладки картофи, лук и чесън

Солени палачинки от сладки картофи, лук и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сладките картофи (300 г) се обелват и се настъргват. Разбъркват се с настърган лук (1/2 глава), стрит чесън (1 скилидка), брашно от елда (3 с.л.) и яйцата (2 бр).

Сместа се подправя със сол, черен пипер и червен пипер и се разбърква добре.

В тиган се загрява кокосово масло. Оформят се малки палачинки от сместа и се пекат около 3 минути на страна.

Солените картофени палачинки могат да се гарнират с крема сирене, домати, авокадо и други добавки по избор.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 121 г
Калории 148 кал
Въглехидрати 24 г 64%
Мазнини 4 г 24%
Белтъчини 5 г 14%
Холестерол 94 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: