Оризови спагети нудълс с печени мариновани патладжани на ветрило
Продукти:
- 2 патладжана
- 5 с.л. кленов сироп
- 1 с.л. соев сос
- 1 ч.л. джинджифил на прах
- 1 скилидка чесън
- 2 с.л. червен винен балсамов оцет NaturalTechnologies
- Черен пипер
- За нудълсите:
- 400 г оризови спагети
- 2 мл. мед
- 1 1/2 соев сос
- 1 с.л. меден оцет Natural Technologies
- 1 ч.л. джинджифил на прах
- 1 връзка зелен лук
- 2 червени люти чушки
- 50 мл. олио
Рецепта:
Патладжаните (2 бр) се нарязват на ветрило, като горната им част се запазва цяла. В купа се смесват кленовият сироп (5 с.л.), соев сос (1 с.л.), джинджифил на прах (1 ч.л.) и пасиран чесън (1 скилидка). Маринатата се разбърква много добре и се подправя с червен винен балсамов оцет Natural Technologies (2 с.л.) и черен пипер.
Патладжаните се поливат с маринатата, като се слага от нея и в прорезите. Съдът се покрива с алуминиево фолио и патладжаните се пекат в загрята фурна до готовност.
Оризовите спагети (400 г) се сваряват според указанията на опаковка. В купа се слагат медът (2 мл.), соев сос (1 1/2) и джинджифил на прах (1 ч.л.). Сместа се разбърква добре.
Зеленият лук (1 връзка) и червените люти чушки (2 бр) се нарязват на ситно. В дълбок тиган се загрява олио (50 мл.) и чушките и лукът се запържват. Добавят се оризовите спагети и се разбъркват добре със съставките.
Сервират се порции, като върху оризовите спагети се слага патладжан и се полива с останалата от печенето марината.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 893 г | |
Калории | 1205 кал | |
Въглехидрати | 245 г | 81% |
Мазнини | 24 г | 18% |
Белтъчини | 7 г | 3% |
Холестерол | 0 мг |