Спаначено руло с крем сирене, пушена сьомга и майонеза
Продукти:
- 400 г спанак
- 2 яйца
- 3 с.л. кисело мляко
- 2 с.л. брашно
- 1 ч.л. бакпулвер
- 250 г крема сирене
- 2 с.л. майонеза
- 200 г пушена сьомга
- 4 скилидки чесън
- Черен пипер
- Сол
- 100 г извара
Рецепта:
Спанакът (400 г) се измива и отцежда от излишната вода. Подсушава се и се накълцва. Яйцата (2 бр) се разбиват и смесват със спанака, заедно с половината скълцан чесън, киселото мляко (3 с.л.), бакпулвера (1 ч.л.), брашното (2 с.л.), черен пипер и сол на вкус. Сместа се разбърква добре.
Спаначената смес се изсипва в тава, покрита с хартия за печене. Разнася се равномерно и се пече 20 минути на 180 градуса. След това се изважда от тавата и се оставя да изстине. Добре е да се покрие с кърпа, за да остане блатът мек.
Крема сиренето (250 г), майонезата (2 с.л.) и останалият чесън се разбъркват добре. Сместа се подправя със сол и черен пипер.
Хартията се маха от спаначения блат и отгоре се намазва с белия крем. Отгоре се разпределят резените пушена сьомга (200 г) и рулото се завива.
Оставя се за 1 денонощие в хладилника и тогава се сервира.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 192 г | |
Калории | 273 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 13% |
Мазнини | 20 г | 65% |
Белтъчини | 16 г | 23% |
Холестерол | 117 мг |