Салата от домати с магданоз
Продукти:
- 2 розови домата
- 1/4 връзка магданоз
- 2 с.л. зехтин
- сол
- 2 маслини
Рецепта:
Розовите домати (2 бр) се обелват и се нарязват на кубчета. Най-лесният начин да се отстрани ципата им е като тя се разреже съвсем нежно с остър нож под формата на кръст и доматът се постави за няколко секунди във вряща вода и се извади с решетъчна лъжица. След това ципата се отстранява само с издърпване на четирите края, образували се около разрязания кръст. Пресният магданоз (1/4 връзка) се измива и нарязва на ситно. Смесва се с доматите и салатата се овкусява със сол и зехтин (2 с.л.). Сервира се веднага, като по желание се украсява с черна маслина.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 140 г | |
Калории | 90 кал | |
Въглехидрати | 6 г | 27% |
Мазнини | 7 г | 70% |
Белтъчини | 1 г | 5% |
Холестерол | 0 мг |