Паста фузили със сьомга печена на тиган и босилек
Рецепта:
Цветните фузили се сваряват във вряща посолена вода според указанията на опаковката. Изваждат се, изплакват се със студена вода и се отцеждат. Оставят се настрани.
Сьомгата се подправя със сол и се пържи в сух тиган с незалепващо покрити до златисто. След това се накъсва на парченца и в същия тиган се добавят фузилите и зехтина. Всичко се бърка, докато продуктите смесят ароматите си и се темперират.
Накрая се добавят измитите и подсушени листенца пресен босилек, ястието се разбърква и се поднася горещо. По желание се поръсва с черен пипер или настърган пармезан.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 207 г | |
Калории | 522 кал | |
Въглехидрати | 76 г | 60% |
Мазнини | 11 г | 20% |
Белтъчини | 28 г | 22% |
Холестерол | 39 мг |