Шведски кюфтенца от пуешко месо със сметанов сос
Продукти:
- 1/2 кг пуешка кайма
- 1 глава лук
- 1 скилидка чесън
- 120 г галета
- 60 мл. прясно мляко
- 1 яйце
- сол
- черен пипер
- 2 с.л. зехтин
- 250 мл. готварска сметана
- 100 мл. пилешки бульон
- 1 ч.л. дижонска горчица
- 1 ч.л. соев сос
Рецепта:
Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно. Пуешката кайма се смесва с нарязания лук, чесъна, галетата, прясното мляко, яйцето, солта и черния пипер, като се разбърква до получаване на хомогенна смес. От сместа се оформят топчета с диаметър около 3-4 см.
В голям тиган се загрява зехтинът на средно силен огън. Кюфтенцата се запържват от всички страни до златисто, около 5-7 минути, без да се изпичат напълно, след което се изваждат и се оставят настрана.
В същия тиган се налива пилешкият бульон и се загрява, като се разбърква за отстраняване на залепналите парченца. Добавят се готварската сметана, дижонската горчица и соевият сос. Сосът се оставя да къкри леко за 2-3 минути, докато се сгъсти.
Кюфтенцата се връщат в тигана и се задушават в сметановия сос около 10 минути, докато се сготвят напълно. Преди сервиране ястието се поръсва с прясно нарязан магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 302 г | |
| Калории | 510 кал | |
| Въглехидрати | 27 г | 22% |
| Мазнини | 27 г | 49% |
| Белтъчини | 38 г | 31% |
| Холестерол | 194 мг |
