Свинско задушено с гъби и бяло вино
Продукти:
- 1/2 кг свинско месо
- 200 г гъби
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 2 с.л. растително масло
- 240 мл. зеленчуков бульон
- 120 мл. бяло вино
- 2 дафинови листа
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Лукът и чесънът се почистват и се нарязват на ситно. Гъбите се почистват и се нарязват, а месото се нарязва на кубчета. Растителното масло се загрява и в него месото се запържва от всички страни до златисто, след което се изважда. В същия съд се задушават лукът и чесънът, докато лукът омекне. Добавят се гъбите и се задушават, докато отделената от тях течност се изпари и започнат леко да се запичат.
Месото се връща в съда. Добавят се зеленчуковият бульон, бялото вино и дафиновите листа. Ястието се похлупва и се готви на слаб огън около 45 минути, като се разбърква от време на време. Накрая се подправя със сол и черен пипер, а дафиновите листа се отстраняват.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 301 г | |
| Калории | 467 кал | |
| Въглехидрати | 7 г | 8% |
| Мазнини | 36 г | 72% |
| Белтъчини | 23 г | 21% |
| Холестерол | 106 мг |
