Супа по чешки с кисело зеле, пушена наденица и картофи
Продукти:
- 450 г кисело зеле
- 450 г пушена наденица
- 4 картофа
- 2 моркова
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 1 1/2 л. пилешки бульон
- 4 резена бекон
- 2 с.л. олио
- 1 с.л. сладък червен пипер
- 1 ч.л. кимион (по желание)
- 2 дафинови листа
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Киселото зеле се нарязва на ивици. Картофите и морковите се обелват и се нарязват на кубчета. Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно. Наденицата се нарязва на кръгчета, а беконът — на малки парчета.
В голяма тенджера се загрява олиото. Добавя се беконът и се запържва до леко зачервяване. Прибавят се лукът и морковите и се задушават за около 5 минути. Добавя се наденицата и се запържва за още 3–4 минути. Прибавя се чесънът и се разбърква за около 30 секунди.
Тенджерата се отдръпва от котлона. Добавят се червеният пипер и кимионът по желание, разбърква се и веднага се налива пилешкият бульон. Прибавят се картофите и дафиновите листа. Тенджерата се връща на котлона и супата се довежда до кипене. Вари се на тих огън около 15–20 минути, докато картофите омекнат.
Добавя се киселото зеле и супата се вари още 20–25 минути, докато зелето се свари до желаната мекота. При необходимост се долива малко гореща вода за регулиране на гъстотата. Накрая се подправя с черен пипер и се опитва, преди да се добави сол, тъй като зелето, бульонът и пушените меса вече са солени. Дафиновите листа се отстраняват и супата се сервира гореща.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 603 г | |
| Калории | 639 кал | |
| Въглехидрати | 39 г | 25% |
| Мазнини | 42 г | 59% |
| Белтъчини | 28 г | 18% |
| Холестерол | 68 мг |
