Кремообразна гъбена супа с печурки и копър
Продукти:
- 1/2 кг печурки
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 4 ч.ч. зеленчуков бульон
- 200 мл. готварска сметана
- 200 мл. прясно мляко
- 50 г краве масло
- 2 с.л. зехтин
- 2 с.л. брашно
- сол
- черен пипер
- 1 ч.л. червен пипер
- 2 с.л. пресен копър
Рецепта:
Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно. Гъбите се почистват и се нарязват на филийки, а копърът се измива и се нарязва на ситно. В голяма тенджера на умерен огън се загряват 30 гр от маслото и зехтинът. Лукът се задушава до омекване, добавя се чесънът и се разбърква за около 30 секунди. Прибавят се гъбите и се готвят, докато омекнат и част от отделената течност се изпари.
Брашното се поръсва върху гъбите и се разбърква, докато се разпредели равномерно. Сместа се готви 1–2 минути при постоянно разбъркване. Добавя се червеният пипер, разбърква се за кратко и веднага се налива постепенно зеленчуковият бульон, като се разбърква, за да не се образуват бучки. Супата се оставя да къкри около 15 минути.
Огънят се намалява и се добавят готварската сметана и прясното мляко. Супата се подправя със сол и черен пипер, като се отчита солеността на бульона. Загрява се още около 5 минути, без да се допуска завиране. Прибавя се копърът и се разбърква.
Супата се разпределя в купи и се поднася гореща с препечен хляб.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 520 г | |
| Калории | 401 кал | |
| Въглехидрати | 21 г | 20% |
| Мазнини | 32 г | 69% |
| Белтъчини | 12 г | 12% |
| Холестерол | 90 мг |
