Сочно дърпано свинско
Продукти:
- 1 4/5 кг свинска плешка
- 1 с.л. зехтин
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 250 мл. барбекю сос
- 100 мл. ябълков оцет
- 150 мл. пилешки бульон
- 2 с.л. кафява захар
- 1 с.л. пушен червен пипер
- 1 с.л. чили на прах
- 1 ч.л. кимион
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1/4 ч.л. лют червен пипер
Рецепта:
Излишната мазнина от свинската плешка се отстранява при нужда. В малка купа се смесват солта, смленият черен пипер, пушеният червен пипер, чилито на прах, смленият кимион и лютият червен пипер. Месото се натрива равномерно с подправките от всички страни.
Зехтинът се загрява в голям тиган на средно силен огън. Месото се запържва от всички страни до златистокафява коричка. Лукът се обелва и се нарязва на шайби, а чесънът се обелва и се наситнява.
Лукът и чесънът се поставят на дъното на уред за бавно готвене, а месото се слага отгоре. Добавят се ябълковият оцет, пилешкият бульон, барбекю сосът и кафявата захар. Съдът се похлупва и месото се готви на ниска степен за 360–480 минути, до лесно разделяне на влакна с вилица. За посоченото общо време са предвидени около 20 минути подготовка и запържване, 480 минути бавно готвене и 10 минути почивка.
Като алтернатива на уреда за бавно готвене се използва фурна, предварително загрята на 150°C. Лукът, чесънът, запърженото месо, течностите и захарта се поставят в дълбок съд за печене с плътно прилепващ капак. Месото се пече около 240–300 минути, до лесно разделяне на влакна. При необходимост печенето се удължава до достигане на тази крехкост.
Готовото месо се изважда и се оставя да почине за 10 минути, след което се накъсва с две вилици. Към него постепенно се добавя част от соса от готвенето и се разбърква до желаната сочност. Месото се поднася топло, а останалият сос от готвенето се сервира отделно.
Време за приготвяне:
510 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 278 г | |
| Калории | 681 кал | |
| Въглехидрати | 7 г | 5% |
| Мазнини | 56 г | 75% |
| Белтъчини | 37 г | 22% |
| Холестерол | 162 мг |
