Пълнени домати с риба тон и яйца

Пълнени домати с риба тон и яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 4 домата
  • 1 консерва риба тон
  • 1 яйце
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 щип. черен пипер
  • сол
  • 2 стръкчета магданоз

Рецепта:

Яйцето се сварява. През това време доматите (4 бр) се измиват, подсушават и капачетата им се изрязват. Издълбават се с помощта на лъжичка. Яйцето се обелва и нарязва на кубчета. Смесва се с рибата (1 консерва), лимоновия сок (1 с.л.), черния пипер (1 щип.) и солта, и с получената смес се пълнят доматите.

Сервират се веднага, поръсени със ситно нарязан пресен магданоз (2 стръкчета).

Време за приготвяне:

15 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 180 г
Калории 129 кал
Въглехидрати 6 г 19%
Мазнини 5 г 35%
Белтъчини 15 г 47%
Холестерол 54 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

tania196262

2011-10-12 12:15:09

Mnogo e vkusno......Napravo e super....Blagodarya!!