Хепи (Happy) пилешки късчета с гъбен сос и картофено пюре
Продукти:
- 1/2 кг пилешки гърди
- 250 г гъби
- 1/2 ч.ч. брашно
- 4 с.л. соев сос
- 1 ч.ч. вода
- 4 с.л. олио
- сол
- черен пипер
- за картофеното пюре:
- 1 кг картофи
- 1 ч.ч. прясно мляко
- 50 г масло
- сол
- черен пипер
- индийско орехче
Рецепта:
Пилешките гърди се почистват и се нарязват на хапки. Подправят се със сол и черен пипер и се овалват в брашно.
В дълбок тиган се загрява мазнина и пилешкото месо се запържва до златист загар. Добавят се нарязаните гъби и се разбъркват. Оставят се леко да се задушават и се добавят соев сос и вода. Тиганът се похлупва и се оставя да поври около 5 минути или докато сосът се сгъсти.
За приготвяне на картофеното пюре, картофите се обелват и се сваряват в подсолена вода. Отцеждат и се намачкват с преса или се пасират. Налива се прясното мляко и добавя маслото. ПЮюрето отново се разбърква и се подправя на вкус със сол, черен пипер и индийско орехче.
Пилешките късчета се сервират с гарнитура от картофено пюре и по желание отгоре се настъгрва кашкавал.
Тази рецепта е част от колекцията "Рецепти на известни вериги за хранене".
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 1241 г | |
Калории | 1303 кал | |
Въглехидрати | 144 г | 45% |
Мазнини | 44 г | 31% |
Белтъчини | 83 г | 26% |
Холестерол | 218 мг |