Свински котлети с ябълки и лук на тиган
Продукти:
- 6 свински котлета
- 3 ябълки
- 1 глава лук
- 1 ч.ч. бяло вино
- 2 с.л. масло
- зехтин
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В чугунен тиган на средна температура се загрява зехтин. Свинските котлети се овкусяват със сол и черен пипер и се запържват за около 2 минути на страна. Прехвърлят се в тава.
Веднага след изваждането на котлетите, тиганът се деглазира с бяло вино. Добавя се маслото и когато се разтопи, се слагат нарязаните лук и ябълки. Поръсват се със сол и черен пипер и се готвят около десетина минути.
След това котлетите се връщат в тигана и се готвят още около две минути.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 608 г | |
Калории | 1253 кал | |
Въглехидрати | 24 г | 9% |
Мазнини | 97 г | 72% |
Белтъчини | 60 г | 20% |
Холестерол | 286 мг |