Зелеви сарми с говежда кайма и доматен сос на тиган
Продукти:
- 12 зелени листа
- 450 г говежда кайма
- 1/2 ч.ч. ориз
- 1 глава лук
- 1 яйце
- 2 с.л. рапично масло
- 450 г доматен сос
- 1/2 ч.ч. вода
- 1 с.л. кафява захар
- 1 с.л. лимонов сок
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Зелевите листа се накисват в много гореща вода за около 2 минути.
В купа се смесват говеждата кайма, предварително свареният ориз, нарязаният лук и яйцето. Каймата се подправя със сол и черен пипер и се омесва.
Разпределя се между зелевите листа и се навиват стегнато на рулца.
В тиган се загрява олио и зелевите рулца се запичат от всички страни за около 10 минути.
Смесват се доматеният сос, водата, лимоновият сок и захарта и сместа се разпределя върху сармите.
Тиганът се похлупва и сармите се оставят да се готвят на тих огън за около един час.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 3055 г | |
Калории | 749 кал | |
Въглехидрати | 97 г | 46% |
Мазнини | 19 г | 21% |
Белтъчини | 73 г | 35% |
Холестерол | 132 мг |