Богат пилешки бульон за супи и яхнии
Продукти:
- 1 пиле
- 2 глави лук
- 6 скилидки чесън
- 2 моркова
- 2 стръка целина
- 2 дафинови листа
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пилето се изплаква и се почиства. Слага се в голяма тенджера и се покрива със студена вода. Оставя се да заври, след което се изважда и отново се изплаква.
Лукът и чесънът се почистват и се нарязват на едро. Морковите също се обелват и се нарязват. Заедно с лука и целината се слагат в тенджера с отцеденото пиле и се добавят дафинови листа, черен пипер и стръкчета магданоз.
Наливат се 6 литра студена вода и се оставя да заври. Температурата на котлона се намаля на по-ниска степен. Добавя се една лъжица сол. Бульонът се оставя да къкри около два часа.
След това месото се изважда и бульонът се прецежда в чиста тенджера. Отново се слага на котлона и се оставя да заври. Когато намалее с около една четвърт, се подправя със сол и отново се прецежда.
Приготвеният домашен пилешки бульон се съхранява в хладилник до 3 дни или във фризер за по-дълго време.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 306 г | |
Калории | 503 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 9% |
Мазнини | 32 г | 59% |
Белтъчини | 41 г | 34% |
Холестерол | 159 мг |