Печени патешки бутчета с кисело зеле и ябълка на фурна
Продукти:
- 4 патешки бутчета
- 1 кг кисело зеле
- 250 мл. зелев сок
- 1 ябълка
- 1 портокал
- 1/2 стрък праз лук
- 2 скилидки чесън
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Патешките бутчета се намазват с малко олио, натриват се със сол и черен пипер и се запичат на тиган с кожата надолу, за кратко.
След като кожата стане златиста, се добавя стрък мащерка за аромат и се обръщат. Готвят се още 2-3 минути и отстраняват от огъня.
На тяхно място се запържват счуканият чесън и нарязаният на дребно праз лук. През това време се настъргва ябълката и се добавя в тигана. Портокалът се изстисква на сок и с него се заливат продуктите. Подправят се със сол и пипер и се задушават за още няколко минути.
Киселото зеле се нарязва на дребно или на ленти. Смесва се със задушените зеленчуци и се прехвърля в тава. Заливат се със зелевия сок и отгоре се разпределят запържените патешки бутчета. Тавата се покрива с фолио и се пече на 180 градусова фурна за около 35-40 минути. Фолиото се отстранява и ястието се допича за още 5-10 минути.
Време за приготвяне:
140 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 654 г | |
Калории | 1125 кал | |
Въглехидрати | 26 г | 10% |
Мазнини | 99 г | 80% |
Белтъчини | 33 г | 12% |
Холестерол | 190 мг |