Спагети дженовезе с картофи, зелен боб и сос Песто
Продукти:
- 1/2 кг картофи
- 1/2 кг спагети
- 200 г зелен боб
- за пестото:
- 100 г пресен босилек
- 100 г пармезан
- 200 мл. зехтин
- 1 скилидка чесън
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Картофите се обелват и се нарязват на парчета. Слагат се тенджера и се налива вода. Посолява се и се оставя да заври.
Картофите се варят около 20 минути, след което се добавят спагетите. Времето за тяхното готвене е според инструкциите на опаковката. Към края на варенето, се добавя зеленият боб.
През това време се приготвя пестото, като в кухненски робот или блендер се слагат босилек, настърган пармезан, скълцан чесън, сол и черен пипер. Налива се зехтинът и продуктите се смилат до хомогенност.
Спагетите се свалят от котлона и около половин чаша от течността се запазва. Картофите, бобът и спагетите се отцеждат и се слагат в дълбок тиган.
Добавят се пестото и отделената вода. Ястието се разбърква, докато се покрие със соса и се сервира.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 396 г | |
Калории | 1081 кал | |
Въглехидрати | 121 г | 45% |
Мазнини | 54 г | 45% |
Белтъчини | 29 г | 11% |
Холестерол | 17 мг |