Печени патешки сърца в марината на фурна
Продукти:
- 1/2 кг патешки сърца
- 3 глави лук
- олио
- магданоз
- за маринатата:
- 2 ч.ч. червено вино
- 2 скилидки чесън
- 3 с.л. соев сос
- 3 с.л. олио
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Приготвя се марината, като скълцаният чесън, червеното вино, соевият сос, сол и черен пипер на вкус се разбъркват добре.
Патешките сърца се разрязват на две и се измиват. Подсушават се и се мариноват в сместа за 1 час.
Нарязаният на едро лук се разпределя в намазнена така. Отгоре се слагат с марината и се заливат с останалата марината.
Пекат се в загрята на 180 градуса фурна за около 45 минути. Сервират се, поръсени с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 686 г | |
Калории | 1353 кал | |
Въглехидрати | 20 г | 10% |
Мазнини | 109 г | 81% |
Белтъчини | 32 г | 11% |
Холестерол | 190 мг |