Катък с извара, яйца и печени чушки
Продукти:
- 400 г извара
- 4 яйца
- 4 печени чушки
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1 скилидка чесън
Рецепта:
Яйцата се сваряват и се обелват. Слагат се в купа и се добавят изварата и киселото мляко.
Сместа се пасира до хомогенност. Добавят се нарязаните печени чушки, скълцан чесън, черен пипер и сол на вкус.
Готовият катък се разбърква и се поднася охладен.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 323 г | |
| Калории | 207 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 27% |
| Мазнини | 8 г | 34% |
| Белтъчини | 21 г | 40% |
| Холестерол | 199 мг |
Сподели:
