Солени мъфини с гъби, скариди, крема сирене и моркови
Продукти:
- 1/2 кг бутер тесто
- 300 г гъби
- 3 моркова
- 200 г скариди
- 200 г крем сирене
- 2 глави лук
- 2 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- мащерка
- риган
- червен пипер
Рецепта:
В загрят зехтин се запържва нарязаният на ситно лук. Когато омекне, се добавят скаридите и се запържват скаридите, докато порозовеят.
Слагат се нарязаните на ситно гъби и моркови и се подправя със сол, черен пипер, червен пипер, мащерка и риган. Задушават се за няколко минути.
Яйцата се разбиват с крем сиренето. Към тях се добавят задушените зеленчуци.
Бутер тестото се разрязва на кръгове и се слагат във форми за мъфини. Разпределя се приготвената плънка и мъфините се пекат в загрята на 220 градуса фурна за около 20 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 90 г | |
Калории | 224 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 28% |
Мазнини | 16 г | 63% |
Белтъчини | 6 г | 11% |
Холестерол | 29 мг |