Прясно зеле със свинско месо и домати в мултикукър
Продукти:
- 1 зелка
- 1 кг свинско месо
- 400 г домати от консерва
- черен пипер
- сол
- олио
Рецепта:
Зелето се нарязва на ивици и се посолява. Свинското месо се нарязва на хапки и се подправя с черен пипер и сол.
Месото се запържва в мултикукър в програма fry. След около 5-6 минути се добавят накълцаните домати и зелето.
Ястието се разбърква и уредът се затваря. Пуска се на програма stew за около 20 минути.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 385 г | |
| Калории | 535 кал | |
| Въглехидрати | 13 г | 10% |
| Мазнини | 41 г | 69% |
| Белтъчини | 30 г | 23% |
| Холестерол | 120 мг |
Сподели:
