Качамак от царевичен грис с прясно мляко и вода

Качамак от царевичен грис с прясно мляко и вода - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата и прясното мляко се слагат на котлона да заврат.

На тънка струя и при непрекъснато бъркане се добавя царевичният грис. Когато сместа се сгъсти, се посолява на вкус.

В съд за печене се натрошава сирене. Добавят се олиото и царевичната каша.

Ястието се поръсва с още сирене и се запича в загрята фурна на силна температура за около 15 минути. Сервира се, поръсена с червен пипер.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 250 г
Калории 509 кал
Въглехидрати 59 г 48%
Мазнини 22 г 40%
Белтъчини 17 г 14%
Холестерол 42 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусен качамак от царевичен грис / брашно със сирене и масло - класическа рецепта

Качамак от царевичен грис със сирене, извара и кашкавал

Чорбаджийски качамак с кисeло мляко, сирене и масло