Салата от пълнени домати с броколи, извара и майонеза
Рецепта:
Броколите се сваряват. Изцеждат се от водата и се нарязват.
Капачетата на доматите се отрязват, както и малко от долната им част, за да стоят изправени. Вътрешността им се издълбава с лъжица.
Накълцаните броколи се смесват с изварата и майонезата. Сместа се овкусява със сол и черен пипер и доматите се пълнят с нея.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 256 г | |
Калории | 119 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 35% |
Мазнини | 4 г | 29% |
Белтъчини | 12 г | 38% |
Холестерол | 3 мг |