Панирани крокети от рибен хайвер, брашно и яйца (със сода)
Продукти:
Рецепта:
Рибният хайвер се разбива с яйцата, сол, черен пипер и накълцаните копър и магданоз.
Постепенно и при непрекъснато бъркане се добавя брашно. Трябва да се получи смес, подобна на тази за бухтички.
В тиган се слага олио и се оставят да се нагорещи. Слага се една щипка сол. С помощта на лъжица се взима от сместа и се слага в сгорещеното олио.
Рибните крокети се пържат до златист цвят, след което се отцеждат от мазнината върху кухненска хартия.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 72 г | |
Калории | 70 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 17% |
Мазнини | 3 г | 39% |
Белтъчини | 8 г | 46% |
Холестерол | 114 мг |