Печени свински ребра с прясно или кисело зеле и ориз в глинен гювеч или гърне на фурна
Продукти:
- 2 кг свински ребра
- 1 глава лук
- 6 с.л. олио
- 1 кисела зелка
- 300 г ориз
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Киселото зеле и лукът се нарязват на едро. Задушават се под капак в олиото и малко вода за 7-8 минути. Добавят се черен и червен пипер, разбъркват се и се прехвърлят в глинено гърне. Ако се използва прясно зеле се слага и сол.
Свинските ребра се почистват от ципата и се разрязват на парчета от по две или три. Добавят се в гърнето при зелето и лука, като се сипва и малко вода или зеленчуков бульон. Оставя се да се готви около час и половина, докато ребрата се отделят от костта.
След това се добавя и оризът, разбърква се и готвенето продължава още около 15-20 минути, докато той стане готов.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 420 г | |
Калории | 738 кал | |
Въглехидрати | 37 г | 21% |
Мазнини | 40 г | 50% |
Белтъчини | 55 г | 31% |
Холестерол | 150 мг |