Вкусни сарми от пилешки кожички с ориз и пилешко кълцано месо

Вкусни сарми от пилешки кожички с ориз и пилешко кълцано месо - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешката пържола, лукът, морковът и магданозът се накълцват на много ситно.

Разбъркват се с ориза, мащерка, сол, черен пипер и малко олио. Във всяка пилешка кожичка се слага от плънката и се завива.

Сармите се нареждат в тава и се поливат с малко олио и сол. Налива се вода, колкото леко да ги покрие.

Тавата се покрива с фолио и ястието се пече 30 минути в загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 146 г
Калории 296 кал
Въглехидрати 41 г 57%
Мазнини 8 г 25%
Белтъчини 13 г 19%
Холестерол 38 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: