Постни кюфтета от тиквички, булгур, доматено пюре и копър на фурна

Постни кюфтета от тиквички, булгур, доматено пюре и копър на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се измиват и рендосват. Смесват се с булгура и доматеното пюре. Добавя се нарязан на ситно копър, сол и черен пипер и се омесват.

С ръце се оформят кюфтенца, които се поставят в тава, покрита с хартия за печене. Поставят се във фурна загрята на 190 градуса и пекат до готовност

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 140 г
Калории 136 кал
Въглехидрати 30 г 79%
Мазнини 1 г 6%
Белтъчини 6 г 16%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: