Варено пушено свинско филе бут със саламура

Варено пушено свинско филе бут със саламура - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се разтвора с вода, стрит чесън, черен пипер, кориандър, дафинов лист, мащерка и салвия. Сместа се завира за няколко минути. След това се прецежда и със спринцовка се шприцова в месото.

Приготвя се саламурата от водата и морската сол и месото се оставя в нея за 3 дни в хладилник.

След това се отцежда и се оставя под течаща вода за половин час.

Месото се завива в кърпа и се увива с конец. Приготвя се бульона от нарязаните морков и лук и вода. Месото се слага в бульона и се оставя на ниска температура на котлона за около час.

След това тенджерата в месото в купа с ледена вода, за да се охлади. Месото се оставя да изстине в бульона и е готово.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 333 г
Калории 22 кал
Въглехидрати 5 г 84%
Мазнини 0 г 0%
Белтъчини 1 г 17%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: