Печена зеленчукова супа с картофи, моркови, чушки, лук и целина в глинен гювеч (гърне) на фурна
Продукти:
- 5 картофа
- 3 моркова
- 3 глави кромид лук
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 2 стръка целина
- 2 с.л. краве масло
- магданоз
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Приготвят се зеленчуците за супата. Картофите се обелват и се нарязват на кубчета. Морковите се нарязват на колелца. Зелената и червената чушка – на средни парчета. А лукът се нарязва на ситно.
Продуктите се слагат в глинен гювеч. Добавя се маслото и се наливат 750 мл вода. Супата се подправя със сол и черен пипер и гювечът се слага, похлупен, в студена фурна.
Супата се готви първо на умерена температура, докато заври. След това, фурната се намаля и супата се готви до готовност на продуктите.
По желание се поръсва с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 463 г | |
Калории | 324 кал | |
Въглехидрати | 62 г | 76% |
Мазнини | 6 г | 17% |
Белтъчини | 7 г | 9% |
Холестерол | 16 мг |