Паста карбонара с грах, заквасена сметана, шунка и пармезан
Продукти:
- 1/2 кг паста
- 250 г замразен грах
- 150 г заквасена сметана
- 50 г пармезан
- 100 г шунка
- 4 стръка босилек
- 2 с.л. лимонов сок
- 4 с.л. зехтин
Рецепта:
Пастата се сварява до полуготовност и се отцежда, като част от течността се запазва.
Ако се използва замразен грах, се слага във врящата вода от пастата, за да се размрази по-бързо.
Заквасената сметана се смесва с няколко лъжици от бульона. Прибавят се доматите, зехтинът, лимоновия сок, нарязаният на ивици босилек, сол и черен пипер. Сосът се бърка до получаване на еднородна смес.
Щом пастата изстине, към нея се добавят нарязаната на ивици шунка, грахът и сметановият сос. Разбърква се и се сервира с настърган пармезан.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 199 г | |
Калории | 516 кал | |
Въглехидрати | 71 г | 55% |
Мазнини | 17 г | 30% |
Белтъчини | 20 г | 16% |
Холестерол | 29 мг |