Задушена елда с кайма, зеленчуци и гъби в тенджера на котлон

Задушена елда с кайма, зеленчуци и гъби в тенджера на котлон - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Елдата се запича на сух тиган за няколко минути.

В друг съд на котлона се запържва каймата заедно с нарязаният на ситно лук и гъбите. Когато се запържат, се добавят настърганите морков и домати, нарязаните чушки, черен пипер и сол.

Всичко се оставя да се задуши за около 4-5 минути. добавя се елдата и се налива бульонът. След това се слага сметана и се оставя да заври.

Когато ястието започне да ври, котлонът се намаля и се оставя да къкри около 30 минути. Готовата елда с кайма и зеленчуци се разбърква и се сваля от котлона.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 472 г
Калории 471 кал
Въглехидрати 43 г 36%
Мазнини 24 г 45%
Белтъчини 25 г 21%
Холестерол 73 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: