Яхния с грах от консерва, кренвирши, чесън, лук и домати (без запръжка)

Яхния с грах от консерва, кренвирши, чесън, лук и домати (без запръжка) - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът, чесънът и магданоз се нарязват на дрежно, а кренвиршите на колелца. Запържват се за кратко в олиото. Щом променят цвета си се заливат с вода.

Щом водата заври се добавя отцеденият грах от консерва. Овкусява се с поправките. Готви се 10-15 минути, като при необходимост се добавя още вода.

Към яхнията се прибавя брашното и се разбърква добре. Слагат се нарязаните на кубчета домати и се поръсва с накълцан магданоз.

Оставя се да къкри на тих огън до сгъстяване за още 5-6 минути, като периодично се разбърква.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 294 г
Калории 546 кал
Въглехидрати 20 г 15%
Мазнини 42 г 69%
Белтъчини 24 г 18%
Холестерол 79 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: