Печено филе от сьомга с лимон във фолио на скара
Продукти:
- 1 кг филе от сьомга
- 1 лимон
- 2 с.л. зехтин
- 2 стръка розмарин
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Отрязват се 4 парчета алуминиево фолио и върху тях се слага предварително нарязаното на порции филе от сьомга. Посолява се, поръсва се черен пипер и отгоре се редят колелца лимон. Полива се с малко зехтин, слага се половин стръкче розмарин и фолиото се увива.
Така завитите филета от сьомга се пекат на скара за около 10 минути от всяка страна и се сервират извадени от фолиото с гарнитура по избор.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 271 г | |
Калории | 328 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 3% |
Мазнини | 12 г | 35% |
Белтъчини | 50 г | 64% |
Холестерол | 130 мг |