Постни шоколадови (какаови) мъфини без яйца и мляко (с вода)
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. брашно
- 1 ч.ч. захар
- 2 с.л. какао
- 80 мл. олио
- 1 ч.л. ябълков оцет
- 5 г ванилия
- 1 ч.л. сода бикарбонат
- 1 ч.ч. вода
- 1/2 ч.л. сол
Рецепта:
Брашното, солта и содата се смесват, прибавят се какаото, захарта и ванилията и всичко се разбърква добре. След това се добавят олиото, оцетът и водата.
Формите за мъфини се пълнят със сместа и се пекат в загрята на 180 градуса фурна за около 30 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 114 г | |
| Калории | 349 кал | |
| Въглехидрати | 61 г | 69% |
| Мазнини | 10 г | 26% |
| Белтъчини | 5 г | 6% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
