Яйца с домати, лук, сирене и прясно мляко печени на фурна
Продукти:
- 3 яйца
- 3 домата
- 100 г сирене
- 2 глави лук
- 3 стръка магданоз
- 3 с.л. прясно мляко
- 2 с.л. олио
- 2 с.л. краве масло
- 1 с.л. брашно
- сол
Рецепта:
Лукът се почиства и се нарязва на филийки. Задушава се в мазнина до омекване. Прибавят се обелените и нарязани домати, ситно нарязаният магданоз и сиренето. Всичко се изсипва в тава и се залива с разбитите с брашното и прясното мляко яйца. Полива се с разтопеното масло и се пече до зачервяване.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 226 г | |
Калории | 255 кал | |
Въглехидрати | 13 г | 20% |
Мазнини | 19 г | 66% |
Белтъчини | 10 г | 16% |
Холестерол | 179 мг |