Безглутенови пържени бухти с ориз, прясно мляко, мая, мед, портокал и канела
Продукти:
Рецепта:
Оризът се сварява с млякото и половин литър вода. Слага се малко сол. Като се свари и поеме напълно водата, се остава настрана.
Маята се разтваря в малко топла вода и се прибавя към вече изстиналия ориз. Добавя се брашното, ванилията и портокаловата кора. Оставя се да втаса 20 минути. От полученото тесто се оформят топчета, които се пържат в сгорещено олио.
Медът се слага в тенджера и се разрежда с малко вода. Вари се на среден огън. Готовите оризови бухти се потапят в медения сироп. Слагат се в чиния и се поръсват с пудра захар и канела.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 385 г | |
Калории | 923 кал | |
Въглехидрати | 197 г | 86% |
Мазнини | 6 г | 6% |
Белтъчини | 21 г | 10% |
Холестерол | 18 мг |