Гарнитура от варен ориз с царевица, лук и чушки
Продукти:
Рецепта:
Нарязаните лук и чушка се запържват в маслото. Добавя се кимионът, оризът и всичко се бърка, докато оризът стане прозрачен.
Добавя се пилешкият бульон, похлупва се и се оставя са заври. Огънят се намаля и се оставя да къкри в продължение на 15 минути. Прибавя се царевицата, разбърква се и се дърпа от огъня след няколко минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 211 г | |
| Калории | 211 кал | |
| Въглехидрати | 40 г | 76% |
| Мазнини | 3 г | 13% |
| Белтъчини | 6 г | 12% |
| Холестерол | 7 мг |
Сподели:
