Ризото с бял ориз, сирене пармезан, лук, бяло вино и подправки
Продукти:
- 2 ч.ч. ориз
- 1 глава лук
- 4 ч.ч. пилешки бульон
- 1/2 ч.ч. бяло вино
- 100 г сирене пармезан
- 1 с.л. масло
- магданоз
- 1/2 ч.л. шафран
- черен пипер
Рецепта:
Пилешкият бульон и шафранът се кипват. В друга тенджера се запържва нарязаният лук в сгорещеното масло. Добавя се оризът и се пържи още няколко минути. Прибавя се виното и ястието се вари, докато течността изври.
Сипва се топлият бульон, посолява се и се поръсва с черен пипер. Оставя се да заври и се похлупва.
Когато оризът се свари, се премахва от котлона. Наръсва се с настъргания пармезан и накълцания магданоз. Разбърква се добре.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 420 г | |
Калории | 526 кал | |
Въглехидрати | 80 г | 66% |
Мазнини | 10 г | 18% |
Белтъчини | 21 г | 17% |
Холестерол | 25 мг |