Салата с паста (фузили), броколи, чери домати, маслини и сирене Гауда
Продукти:
- 300 г паста фузили
- 300 г сирене гауда
- 1 глава броколи
- 200 г чери домати
- 200 г маслини
- 3 с.л. зехтин
- лимонов сок
- сол
Рецепта:
Пастата се сварява според указанията на опаковката. Отцежда се от водата.
Броколито се накъсва на розички и се сварява. Доматите, маслините и сиренето се нарязват и след това всички продукти се смесват заедно в купа.
Салатата се посолява на вкус. Прави се смес от зехтина и лимонов сок и с тази смес за залива салатата. Разбърква се добре и се поднася.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 407 г | |
Калории | 633 кал | |
Въглехидрати | 72 г | 45% |
Мазнини | 28 г | 40% |
Белтъчини | 26 г | 17% |
Холестерол | 67 мг |