Печено пиле с броколи, картофи и домати в глинен гювеч на фурна

Продукти:
Рецепта:
Пилето се почиства, нарязва се на порции и се запържва леко. Слага се в гювеч. Лукът и морковът се почистват, нарязват се на ситно и се задушават. След това се добавят в гювеча, заедно с нарязаните на едро картофи, накъсаните броколи, настърганите или пасирани домати и подправките.
Брашното се размива с малко вода. Сместа се слага при останалите продукти и се разбърква.
Ястието се поставя в студена фурна и се пече до готовност.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 458 г | |
Калории | 517 кал | |
Въглехидрати | 41 г | 32% |
Мазнини | 28 г | 49% |
Белтъчини | 27 г | 21% |
Холестерол | 80 мг |