Печено пиле с броколи, картофи и домати в глинен гювеч на фурна

Печено пиле с броколи, картофи и домати в глинен гювеч на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се почиства, нарязва се на порции и се запържва леко. Слага се в гювеч. Лукът и морковът се почистват, нарязват се на ситно и се задушават. След това се добавят в гювеча, заедно с нарязаните на едро картофи, накъсаните броколи, настърганите или пасирани домати и подправките.

Брашното се размива с малко вода. Сместа се слага при останалите продукти и се разбърква.

Ястието се поставя в студена фурна и се пече до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 458 г
Калории 517 кал
Въглехидрати 41 г 32%
Мазнини 28 г 49%
Белтъчини 27 г 21%
Холестерол 80 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: