Печено агнешко месо с дроб сарма с агнешки дреболии, ориз, пресен лук, спанак, чесън и копър печени на фурна (без заливка)

Печено агнешко месо с дроб сарма с агнешки дреболии, ориз, пресен лук, спанак, чесън и копър печени на фурна (без заливка) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо и агнешките дреболии трябва да са предварително сварени. Лукът се запържва с ориза, добавя се спанака и продължава да се пържи, налива се около 250 мл бульон където е варено месото, добавят се и дреболиите и леко къкри, при нужда пак се долива бульон. Агнешкото месо се поръсва с подправки като черен пипер кимион и леко се запържва, да се запечатат подправките на месото. Ориза се слага в подходяща тава и се реди месото, слага се пресния чесън, листа джоджен копър-подправки по избор и се налива още бульон или хладка вода. Тавата се завива във фолио и се пече го готовност около 2 часа на умерена фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 309 г
Калории 814 кал
Въглехидрати 76 г 38%
Мазнини 39 г 44%
Белтъчини 37 г 19%
Холестерол 126 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: