Зеленчукови кюфтета от елда с морков и яйце печени на фурна

Зеленчукови кюфтета от елда с морков и яйце печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Елдата се почиства и се сварява в подсолена вода.

Морковите се измиват, яйцето се разбива, а готовата елда се пасира. Всичко се смесва в една купа. Овкусява се със сол и черен пипер.

Оформят се кюфтета, които се нареждат върху покрита с хартия за печене тава. Кюфтета се пекат около 25 минути в загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 42 г
Калории 88 кал
Въглехидрати 17 г 74%
Мазнини 1 г 10%
Белтъчини 4 г 18%
Холестерол 23 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: