Печено филе от риба херинга с картофи на шайби (филийки), горчица и копър на фурна
![Печено филе от риба херинга с картофи на шайби (филийки), горчица и копър на фурна - снимка на рецептата Печено филе от риба херинга с картофи на шайби (филийки), горчица и копър на фурна - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/nophoto.jpg)
Продукти:
Рецепта:
Лукът се почиства и се нарязва на полумесеци. Картофите се обелват и се нарязват на тънки филийка. Тава се намазнява и в нея се подреждат част от нарязаните лук и картофи. Ябълката се обелва и нарязва на слайсове, които се нареждат върху картофите и лука. Отгоре се слагат още картофи и лук. Добавя се сол, малко масло и няколко лъжици вода.
Ястието се пече около 10-15 минути в загрята на 180 градуса фурна.
Херингите се почистват и филетата се посоляват. Намазват се с горчица и се наръсват с накълцан копър. Парчетата херинга се навиват се на рулца, набождат се с клечки за зъби и се нареждат върху картофите в тавата. Поръсват се с малко масло, салвия и накълцан копър.
Ястието се връща във фурната, за да се запече отново, за около 20 минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 887 г | |
Калории | 967 кал | |
Въглехидрати | 107 г | 44% |
Мазнини | 40 г | 37% |
Белтъчини | 48 г | 20% |
Холестерол | 175 мг |