Бял боб яхния с прясно мляко в гърне

Бял боб яхния с прясно мляко в гърне - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

От вечерта се накисва боба. На другия ден се сменя водата и бобът се прехвърля в гърне. Добавят се ситно нарязаните лук и корени от магданоз. Вари се на тих огън, докато бобът омекне, но не напълно. Приготвя се запръжка от маслото и брашното, разрежда се с прясното мляко и се сипва в гърнето. Вари се до готовност на боба. Ястието се овкусява с черен пипер и сол.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 162 г
Калории 297 кал
Въглехидрати 46 г 61%
Мазнини 6 г 18%
Белтъчини 17 г 23%
Холестерол 17 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: