Печени вегетариански кюфтета от ориз и извара на фурна

Печени вегетариански кюфтета от ориз и извара на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризът се сварява 1:2 (ориз:вода). Всичко се омесва добре. От сместа се оформят кюфтета, които се нареждат в тава върху хартия за печене и се изпичат във фурната до зачервяване. След изпичането оше топли могат да се полеят с малко олио.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 116 г
Калории 228 кал
Въглехидрати 39 г 71%
Мазнини 2 г 9%
Белтъчини 12 г 22%
Холестерол 49 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: