Лютика с патладжани
Продукти:
- 5 кг червени чушки – капии
- 2 1/2 кг патладжани
- 2 1/2 кг моркови
- 10 люти чушки
- 2 глави чесън
- 50 г сол
- 10 г черен пипер
- 800 мл. доматено пюре
- 1/2 л. олио
Рецепта:
Патладжаните и чушките (изчистени от семките) се изпичат и обелват. Заливат се с малко оцет и се оставят да престоят няколко часа. Морковите се сваряват, след което всички зеленчуци се смилат в машина за месо. Посоляват се, добавят се останалите подправки и смления чесън. Добавя се доматеното пюре заедно със сгорещеното олио. Сместа се разпределя в бурканчета. Във всяко бурканче се слага по 1 люта чушка, цепната на кръст с нож. Бурканчетата се затварят и лютиката се стерилизира за 20-30 минути.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 737 г | |
Калории | 481 кал | |
Въглехидрати | 54 г | 42% |
Мазнини | 30 г | 53% |
Белтъчини | 8 г | 7% |
Холестерол | 0 мг |