Млечна лютика от цедено кисело мляко, яйца, сирене и чесън

Млечна лютика от цедено кисело мляко, яйца, сирене и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се сваряват, а цеденото кисело мляко се разбива и се разбърква с натрошените сварени яйца. Добавя се натрошено сирене, смления чесън, стритите4 люти чушки, олиото и останалите подправки. Накрая се разбърква със ситно нарязания копър. Млечната лютика се слага за малко в хладилника и се поднася като мезе с меса, туршия и т.н.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 163 г
Калории 266 кал
Въглехидрати 12 г 18%
Мазнини 20 г 67%
Белтъчини 11 г 17%
Холестерол 186 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: