Мешена салата с домати, краставици и зелен лук
Продукти:
- 3 домата
- 1 краставица
- 3 стръка зелен лук
- 1/4 връзка магданоз
- 2 с.л. олио
- 1 с.л. оцет
- сол
Рецепта:
Краставицата се обелва и се нарязва на колелца, доматите се измиват и се нарязват на полукръгчета. Нареждат се в салатени чинии и се поръсват с лук и магданоз. Заливат се със смес от олиото, оцета и сол на вкус.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 375 г | |
| Калории | 130 кал | |
| Въглехидрати | 15 г | 42% |
| Мазнини | 8 г | 50% |
| Белтъчини | 3 г | 9% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
