Задушена коприва с гъби, пресен лук и подправки

Задушена коприва с гъби, пресен лук и подправки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Загряват се 2 лъжици олио, фидето се натрошава на дребно и се запържва до златисто, поръсва се с едро счукани орехи и след малко сместа се прехвърля в чиния. В същия тиган се налива останалото олио, слагат се дребно нарязаните лук и гъби, след 3 минути пържене се поръсва с червен пипер и се слага копривата. Налива се чаша гореща вода, посолява се и се задушава за 10 минути. Слагат се девесил, запърженото фиде и след 5 минути копривата е готова.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 139 г
Калории 241 кал
Въглехидрати 18 г 29%
Мазнини 17 г 61%
Белтъчини 7 г 12%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: