Задушена коприва с гъби, пресен лук и подправки
Продукти:
- 200 г гъби
- 200 г коприва
- 1 стрък пресен лук
- 50 г фиде
- 50 г орехови ядки
- 5 с.л. олио
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. девесил
- сол
Рецепта:
Загряват се 2 лъжици олио, фидето се натрошава на дребно и се запържва до златисто, поръсва се с едро счукани орехи и след малко сместа се прехвърля в чиния. В същия тиган се налива останалото олио, слагат се дребно нарязаните лук и гъби, след 3 минути пържене се поръсва с червен пипер и се слага копривата. Налива се чаша гореща вода, посолява се и се задушава за 10 минути. Слагат се девесил, запърженото фиде и след 5 минути копривата е готова.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 139 г | |
Калории | 241 кал | |
Въглехидрати | 18 г | 29% |
Мазнини | 17 г | 61% |
Белтъчини | 7 г | 12% |
Холестерол | 0 мг |